緊張焦慮的情緒總是霸佔你的控制台嗎？
自我照顧最終的目標不是趕走大腦裡的焦慮，
而是讓情緒各司其職，讓不同的情緒在適合的時候出現。

邀請你一起來練習和大腦裡的阿焦和平共處，
希望能找到屬於自己的因應方式~
名額有限，想報名的同學要加快腳步，不要錯過囉~

✨活動1 主題系列工作坊：~自我療癒的美學~俄羅斯刺繡體驗
2025/03/12(三) 13:30-16:00 倬章樓 DG420教室

✨活動2 主題系列工作坊：~和心連結~Macrame 繩結編織工作坊
2025/03/19(三) 13:30-15:30 倬章樓 DG420教室

✨活動3 主題系列工作坊：~用「澆綠」與「焦慮」共處~園藝治療工作坊
2025/04/30(三) 13:30-16:00 倬章樓 DG420教室

‼️‼️須全程參與活動才可列入深耕計畫時數‼️‼️


📌為使活動能順利進行，請同學準時並全程參與，同時也是對講師的尊重喔~
📌活動需繳交保證金，請於報名後兩周內至學輔中心繳交保證金，完整參與活動後將退費；若無法出席，請隨時上網取消報名，讓其他想參與的同學有機會可以參與~


活動報名系統ID：32553，額滿為止。