親愛的師長、同學與主內弟兄姐妹：
　　平安！天主教會自3月5日（三）聖灰禮儀日這天開始，即將進入四旬期。當天於淨心堂二樓聖堂舉行聖灰禮儀，並「施放聖灰」。四旬期是基督信仰旅程中的重要時刻，不僅是一段反省與準備迎接主耶穌基督復活的時期，更是我們在希望中同行的機會。今年，教宗方濟各在四旬期文告中，以「讓我們在希望中同行」為主題，邀請我們一起踏上這條充滿恩寵的朝聖之路。
　　在四旬期這段靈修旅程中，教宗特別邀請我們，尤其是教會內的弟兄姐妹們：
　一、省思是否已走出自我？自己是否願意走出自我的舒適圈，去關心那些受苦、流離失所、尋求希望的人。這樣我們的人生才能在信仰中成長，成為旅人，掙脫罪惡或有損尊嚴的處境邁步前行，成為一位真正的朝聖者。
　二、省思是否與人同行？走出自我，是為了走向生命的救主，是與我們的弟兄姊妹們一起同行，而非孤獨地前進。讓我們在校園內外，懷著開放的心聆聽他人、關懷身邊的同學與同事，成為真正彼此扶持的團體。
　三、省思是否懷著希望？四旬期的終點是復活的喜樂，基督戰勝死亡，帶給我們永恆的希望。在這段期間，讓我們透過祈禱、克己與愛德行動，體驗希望的力量，並將這份希望帶給身邊的人。
　　輔仁大學身為教會一份子，響應教宗的呼籲，將省思化為實際行動，邀請大家參與祈禱、守齋及響應「希望永續」愛德運動：
　（一）祈禱：
　　　１．參與３月５日中午聖灰禮儀共同祈禱，並特別邀請教會內師生於課餘期間，誦唸「希望的朝聖者」禱詞。
　　　２．於四旬期3月7日至4月11日每週五18:00-18:30於淨心圓環，參與公拜苦路活動。
　（二）守齋：請依照自己的意願，選擇守齋克己的方式。
　　　１．守大齋：教會傳統在聖灰禮儀當日守大齋。大齋的作法：採用素食餐點，一天僅用一次正餐，其餘兩餐則少量進食，飲料不含酒精。只有年滿18到59歲的教友應守大齋。
　　　２．自制簡約：言語溫和精純，多安慰寬恕他人；食衣住行不浪費，不丟棄，捐給需要的人。
　（三）響應「希望永續」愛德運動：以現今的富足分享捐款來幫助窮人弱勢、資助教會靈性建設與活動等來共創未來，點燃同心朝向永恆的生命的希望！

請讓我們也一起祈求望德之母——聖母瑪利亞為我們轉求，陪伴我們善度這四旬期的旅程。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校牧室宗輔中心　敬邀

＊「希望的朝聖者」禱詞
天父，願祢藉着祢的聖子──
我們的兄長耶穌基督所賦予我們的信德，
和聖神在我們心中燃點的愛德火焰，
重振我們對祢神國的望德。
願祢的恩寵轉化我們，
使我們努力不懈地栽種福音的幼苗。
但願那些福音幼苗，
使人類和宇宙萬物由內而外得以轉化，
並能懷着確切的希望，
期待新天新地的來臨，
那時，邪惡勢力要全被摧毀，
祢的榮耀卻要永遠常存。
願禧年的恩寵
重振我們這些希望的朝聖者對天國寶藏的渴求。
願這同一恩寵
使我們救主的喜樂與平安惠及普世萬民。
願讚頌和光榮歸於祢──天主，
至於無窮之世。
阿們。

*其他各項四旬期活動，請參考校牧室、宗輔中心首頁：
https://chaplain.fju.edu.tw/#&panel1-1
http://www.religion.fju.edu.tw/#&panel1-1