繁忙的一學期又開始了，有時候因為課業、社團、打工，生活忙得喘不過氣來，我們很少聆聽內在的聲音，也沒有機會好好和自己在一起。
成長團體提供你一個慢下來、傾聽自己也瞭解他人的機會，歡迎至學輔中心報名參與。

🌸【一趟名為回家的旅程－家庭探索與自我成長團體】2025/04/14-05/19（每週一）16:40-18:30 林馨蕾、樊昇儒實習心理師
介紹文宣：
一提到家，你會想到什麼呢？是愛、包容、糾結，還是紛爭？歡迎一起來探索我們與家的各種樣貌，聊聊自己與家庭、探索自我的內在狀態，梳理與覺察家庭之間的互動，找到和家庭互動的平衡！

💖【一心一「藝」，壓力bye bye！－自我照顧紓壓團體】2025/04/16-5/21（每週三）16:40-18:30 蔡宇婷、周品華實習心理師
介紹文宣：
「最近壓力真的好大，感覺自己快要承受不住了…」「事情一件接著一件，我真的可以休息一下嗎？」
或許你曾有過這樣的感受。
在忙碌的日子裡，我們經常忘記停下來照顧自己。
在這裡，沒有分數和比較，沒有對錯與好壞，
邀請你慢下腳步，讓我們一起練習如何善待自己，好好安頓自己在每個不容易的時刻。


🔹成長團體是什麼呢?
我們依據團體成員的回饋，舉辦適合學生的團體，團體會有明確的主題：人際、愛情、家庭等；參加團體的成員，都是對這些主題有興趣、想更認識自己的人。每一個成長團體人數5-10人，讓帶領團體的老師能注意到每個成員，即使不擅長分享、不熟悉在陌生人群間互動，都不要擔心，你可以選擇用自己的步調融入團體中喔！讓我們一起在體驗中，彼此學習與成長！

🔺報名方式：
需親自來學輔中心填寫報名表、繳交報名費300元(團體全勤可退費)。
參與活動可以認證深耕起飛時數！